プロフィール

【主な保有資格など】
・健康運動指導士
・一般社団法人日本コンディショニング協会認定 コンディショニングインストラクター
・FTP認定　ピラティスインストラクター
・メンタルパワーパートナー協会　認定メンタルコーチ　
・全米ヨガアライアンス認定マタニティー&産後ヨガインストラクター養成コース修了
・オーソモレキュラー栄養医学研究所認定ONE
・日本マタニティーフィットネス協会会員
・一般社団法人日本ヨガメディカル協会会員　

【提供できる講座】
・健康体操　　・健康講座　　・コンディショニング 　 ・ストレッチ、筋力トレーニング　
・ピラティス 　・ヨガ　　・エアロビクス　　・水中運動各種　　・初心者初級水泳　　
・高齢者健康指導　　・親子体操　　・産前産後コンディショニング　
・赤ちゃんの発育発達、だっこおんぶ　・カラダとココロが和らぐお手当講座　
　・キッズ、ジュニア体づくり　・ジュニアアスリート体づくり　　　
・コーチング　　　・コミュニケーション講座　　・メンタルセミナー　・栄養講座　　　　
・各種指導者研修、講演　など

メッセージ

抱っこされる側も、抱っこする側も、お互いに心地よいだっこおんぶは、家族の健幸の土台になると感じています。人生の大きなイベントである妊娠・出産を通じて、家族が更に健幸に過ごして行けるよう、「だっこ・おんぶ」と「がんばらないエクササイズ」「細胞が元気になる食べ方」を通じてカラダとココロのサポートをで応援します♡

対応可能レッスン

定期開催

【場所】稚内市内公共施設　　
【クラス名】ママカフェ　
【対象】0歳児とそのお母さん
【内容】ママのカラダメンテナンスとだっこおんぶのサポート
【日時】月1回　10:30~12:00　開催情報はブログにて告知
【ブログURL】https://ameblo.jp/soya-kenkojin/

出張可

各自治体や子育て支援センター、保育園などのご依頼内容に応じます。
赤ちゃん・子どもの発育発達、産前産後の体と心、だっことおんぶ、産前産後の栄養など

支援者向け

赤ちゃん・子どもの発育発達、産前産後の体と心、だっことおんぶ、産前産後の栄養、子育て家族の食卓、など

オンライン対応

要相談

活動エリア／出張可能範囲

北海道／北海道

北海道内（道北は行きやすいです）